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TRAINER

全ての方へ継続しやすいトレーニングを

毎日、健康で快活に暮らせることは全ての生きる土台になります。

今よりもシェイプアップしたい方、運動が苦手な方、過去の怪我の後遺症や慢性的な不調がある方、アスリートの方、趣味のスポーツに取り組まれている方、皆様トレーニングをしたい目的はそれぞれですが、身体を変えたい、身体づくりをしたいと言う時に大切なことは、無理のない生活に取り入れやすいその方にあったトレーニングを継続していくことです。

トレケアでは、アスリートの運動機能改善を目指したメソッドでありながら、一般の方が取り入れることのできる理論に基づいた本格的なトレーニングをご提供しております。

お一人お一人のお身体の状態を見ながら、プロのトレーナーによる個別メニューを作成し、セルフトレーニングで無理なく継続できるシステムをご用意しました。

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